分类： 个人随笔

上午去医院给小儿子做个检查，因为医院停车太难，于是我选择一边停车，老婆带儿子一边去检查。

停好车了就上楼找她们。医院的人很多，但我不着急，慢慢地寻找。正在找诊室的时候，一个站在我前方的小朋友突然来了一个 360 度大旋转，小朋友是男孩儿，年纪也不大目前七岁左右。我是被猝不及防地一下子打到了，因为小朋友是伸开手臂紧握拳头大旋转，打在肚子上异常地疼。

于是我本能的大叫了一声：“哎！～～～”小朋友一下子就跑开了，我顺着小朋友跑的位置看了一眼，心想这也太冒失了，揉了揉肚子准备走时，旁边的大人不干了，叫住了我。

“你怎么威胁我小孩儿？”

我说威胁？威胁你小孩子什么了？你的小孩子打到了我，你们有说什么吗？这里的“说什么”，我指的是道歉，但我也没想着让小朋友道歉，但说我“威胁”小朋友，这可是天大的冤枉。我自然不客气了，一来一去的和对方争执。争执的过程我无非是强调怎么威胁了，对方认为我的态度不好，两句话下来还要打我？

我真不知道他是怎么想的，明明是小朋友的错，不道歉就不说了，指责什么？就是因为我大叫了一声？就因为我看了他小孩子一眼？退一万步来说，即使这两个动作真的是威胁，但威胁什么了呢？声音让他害怕？眼神会杀死他？

后来诊室的医生出来了，把我们两个人分开了。我头也不回地走了，不愿意和他浪费时间。当然，他还在背后说要打我？但我知道，真要动起手来，吃亏的肯定是我。多半是把对方打进医院，多半是自己进到公安局关 15 天。

当然我是生气的，生气的原因是巨婴，而且巨婴不分年纪，即使对方的年纪差不多，但素质不行。发了下朋友圈，在群里和朋友们聊了几句，说什么的都有，但我已经不是初入社会的年轻人，我自己也有自己的判断标准，即使真的对方要打我，我也不会还手。作为一个练习截拳道六年的人，我深知动手后的危害，我也不愿意用宗师的技术来打倒这种人。但其中有一个朋友的消息也比较有意思，我转发在这里：

从现在起一定要低调，千万别嘚瑟，因为疫情，现在很多人戾气特别重。底层失业、中产亏本、老板破产，买房的断供，炒股的腰斩，开店的关门，都憋着一肚子气不知道往哪儿撒呢，所以出门在外脾气一定要好一点，在公司不要和同事吵架，坐公车不要和陌生人争吵，开车不要插队加塞，回小区也别和保安干架，踩别人脚了第一时间说对不起，因为你真不知道对方压力大到什么程度了，一言不合你可能就成了压死骆驼的最后一根稻草。

今天就作为记录，写点儿东西放这里吧。

人都是有情绪的，刚工作的时候，我也有对同事生气过，也和同事吵过架，直到今天也会偶尔时不时发个脾气。慢慢地，我发现生气的主要原因，还是看问题的角度差异。如果你能控制情绪，可以从你认定的角度来慢慢描述你是如何看这个问题；如果你很难控制情绪，我想生气的时候就不要沟通，任由思绪飞一会儿，等它稳定了再来沟通会更好。

我的经验和理由是这样的。

不打卡就意味着怎么都可以，你可以晚到点儿，你也可以加班晚点儿。可是互联网公司不像其他行业，比如美团外卖小哥，员工可以工作到好晚也可以通宵，可以计件干一个活就赚一个钱，可以统计到。互联网行业是无法统计的，因为谁也无法预测加了班后这个产品上线是不是就一定能火，很有可能是长期的，但大多数还是短期的。像投资一样，极少人数人能投对。

对于想赚钱的老板（也有我们）来说，他们是希望抢占这个市场，在风口上分一杯羹。这个时候有意思的事情来了，就是“赌”的问题，你是不是和老板一样愿意赌这个市场，你愿意赌觉得它会成功，那你可以多加加班。

但大多数人还是希望更稳定地生活，不怎么加班又能赚钱的工作。这个时候赌输了，公司黄了老板跑路了，谁能保证劳动者的利益呢？只能是劳动法，而打官司的时候就要举证了，你加了多少班，如果不打卡的话，个别邪恶的老板怎么说都可以。现在的飞书类云端产品更恐怖，你还拿不到数据，举证都麻烦。现在有点良心的公司，会提供餐补，打车，调休，年底会按绩效适当多给一些奖金作为你“加班”的补偿。但这些都是违反劳动法的，员工加班所提供的价值，完全得不到尊重。

但加班分为好几种，其实要区别对待。一种是能力问题，比如这个设计按时间交了，但老板不满意，要极短时间内再改一版。这个时候的加班，就不属于加班了。有人会说老板不满意了是他的问题，与我无关，但这本质上还是设计师前期沟通不足导致的，是经验问题，划分就到能力上了。还有一种是竟争性加班，市场需要或用户需要“我”加班，这种加班往往不会那么长时间，短时间的，这种情况就多种了，但只要是时间周期不长，是应该有加班补偿的。不过这种情况，就看自己的内驱了，也可以加，也可以不加。但加的人，除了内驱，还有内卷。还有一种是强制加班，或文化上的软加班（到点儿了都不走），这些都应该是不提倡了，腾讯现在听说只有一天是赶人下班的，也是象征性的作作样子（但至少比不做要好吧）。其他形式的加班形式还有很多种……

不管怎么样的加班，都必须由打卡来证明，还可以由工作内容来证明。不打卡，你赌对了，以后赚钱分股票了，可能不会在意这些加班打卡。但你要没赌对，身心疲惫，加班的钱没人给吧。除了䬸补打车报销调休这些软性（有人说调休好其实也要调的，调的时间不是由你决定的）的，你能获得什么呢？只能获得失败的经验和一些陪你加班的同事了。

那正确的方式是什么？我觉得还是按规则来，打卡就是打卡，加班就是加班，按时打卡是我们遵守公司的要求，加班给加班费是公司尊重员工，遵守契约的表现。有人希望内卷，希望多赚钱，那就多加班，自愿不要钱公司也要给加班费，项目结束后评估绩效，加班有结果的给到股票激励，这才是一个正向循环。靠上下班都可以不打卡这种随意的规则，那以后算钱的时候也可能没规则。像现在说裁员就裁员了，好多员工心里是不服气的，为什么？不还是对规则的漠视吗？如果规则写清晰数据下滑到多少、政策不可控、涉及垄断，年纪太大没创新力等员工就要裁掉，大家都会心知肚明也能坦然接受。老板也不用装，说我卖了别墅最大可能保证员工的收入，这些都不科学。

写到这儿的时候，我看到洋气说宽松的环境，其实这些都是年轻时的假象，什么环境都不能影响自己，应该是像万金油一样，放到哪儿都能适应。你要问我打卡好在哪儿，就是好在这儿，透明一些，大家都遵守契约，不要搞得到最后了老板觉得员工不行，员工觉得老板胡来。但加班是另外一回事儿，你要问我要不要加班，我觉得年轻的时候是要的。但这个加班未必是要给老板，也可以自己回家自己给自己加班，自己充电。

也就是我提供劳动，你给我薪水，各自安好。

本文是一个本想在公众号不公开发表的文章，但我的博客看得人少，因此这篇文章放在这儿会很随心的写，比较散漫，也比较长。虽然我拿到了 2021 年深圳市截拳道大赛的冠军，但我并不是全胜，还被对方正蹬踢倒了一次。我自己多少有些懊恼，因此我想全面回顾一下这四个月的训练和准备，全面的反思和复盘。因为昨天下午比赛完，今天早上起来后双腿大腿的内侧非常酸痛，所以我想先说说体能。

# 第一·体能 # 

关于体能问题，我在七月份咨询过师弟连赞鑫（全国冠军）、黄山涛（亚军）、史旭光教练、张安邦教练的时候均有提到过。特别是连赞鑫和黄山涛，和我反复强调了在比赛中体能吃不消的问题，具体表现就是打到最后没力了……我自己也经历过日常对练，深知这个问题的重要性。因此，我在制定训练计划时，把体能摆在了第一位。

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