月度归档： 2007 年 6 月

  • 如何健康活到 100 岁

    转载原文地址：http://blog.sina.com.cn/u/475178b4010009jr 《别让医生杀了你》：本书作者Vernon…

    转载原文地址：http://blog.sina.com.cn/u/475178b4010009jr

    《别让医生杀了你》：本书作者 Vernon Coleman 是英国著名医学博士，英国 BBC 卫生节目主持人，名誉科学博士，至今已写了 90 多本书，被译为 22 种文字，畅销 50 多个国家。在英国，他被视为国宝、保健运动先驱、最博学的医疗顾问。他的医疗热线，牵动了十分之一的英国家庭；他的专栏文章，吸引了全世界数百万读者。有人说，他可能是当今世界上最著名的大众健康书籍作者。

    这里有 47 条健康活到 100 岁的秘诀（如果你按照它们行动的话）！

    1．别赖床。百岁老人都是无可争议的早起者！

    2．别吃得太多。食物的种类很重要，但饮食的量同样重要。过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖（公认的健康杀手之一）。

    3．心情舒畅。

    4．少量饮酒，酒精过量会损害健康。

    5．别过多地怀旧。

    6. 要有事做，生活充实。
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  • 我的咕咕叽叽 2007-06-23

    [list] [*]看自己两年来的签名，看自己又年长了一岁，觉得是该成熟了，看某些事还是脑子热了一把，马上就骂，自己看签名都觉得好笑，外加幼…

    • 看自己两年来的签名，看自己又年长了一岁，觉得是该成熟了，看某些事还是脑子热了一把，马上就骂，自己看签名都觉得好笑，外加幼稚。
    • 感谢昨天晚上到场陪我过生日的哥们，姐妹们。是你们让我学到了人生中更多的一些东西，某些美女的歌声很甜美。虽然我白天还在发烧。再说句，在我的生日上，做的最好的可能是招商银行，在我醒来的第一个短信收到了招商银行的祝福。
    • 著名相声演员侯耀文 6 月 23 日因病去世，写这些东西的时候收到了 QQ 上的 tips 消息。很可惜，也不可思议。身体是本钱。
    • 打开 QQlive 听陈安之的讲座，很有意思，这个家伙很会说，不过也说的非常有道理。学习中。
    • 《The 4400》第四季开播了，似乎没有第一季和第二季当时的感觉了，不过剧情也越来越清晰。4400 的每一集都有一个故事，导演似乎在反思整个人类的行为，而未来的事显得并不那么重要了，每一集都有一些启示。
    • 办公室的空调很冷，写完这个 PPT，回家了。看看旁边的同事，为他加油。
    • LBS 交互设计还在继续，不要着急，Ami 和我一致的意见，其实本身的思考就是一次进步。
    • 突然想起那个在群里被我气跑的 MS 研究院的家伙，不知道还在不在生气。哈哈。说下，下次的讨论该你了。

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  • 一个腾讯前高管发给他现在的创业伙伴的信

    我偶然收到的邮件。这是一个腾讯前高管，发给他现在的创业伙伴的信。 推荐大家看一看。 各位兄弟： 我在腾讯整整工作了6年。如果我能活到60岁的…

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    我偶然收到的邮件。这是一个腾讯前高管，发给他现在的创业伙伴的信。
    推荐大家看一看。

    各位兄弟：

    我在腾讯整整工作了 6 年。如果我能活到 60 岁的话，就有 1/10 的生命是投入到一个“初创公司到上市公司”的过程里的。这不是随便说说，6 年的时间，意味着我知道很多你们不知道的事情：

    1、腾讯 98 年 10 月成立。公司的主要业务是开发和销售“BP 机寻呼系统”，后来发现市场饱和（早干吗来着），于是转到互联网寻呼系统（TIPS）。这套系统一直卖到 99 年的夏天，只赔不赚。出于兴趣爱好，99 年 2 月马化腾顶着其他股东的压力，执意开发 OICQ，当时的原话是“大不了回去做程序员”。与此同时 TIPS 还在卖着，号称给公司带来营收，实际收不回钱来。我说这段话的意思是，初创公司走弯路是有先例的，有它的必然性。

    2、随着 OICQ 用户不断增加，公司的经费却逐日减少。到 99 年 11 月，公司帐上只有 1 万多元。从 99 年 10 月，也就是公司运营一年后，腾讯开始正式融资。之前也接触过一些 VC，甚至想过卖公司、卖 阅读全文

  • ISO9000 族确认的八项原则

    原则一：[color=Orange]以顾客为关注焦点[/color] 组织依存于其顾客。因此，组织应理解顾客当前和未来的需求，满足顾客要求并…

    原则一：以顾客为关注焦点

    组织依存于其顾客。因此，组织应理解顾客当前和未来的需求，满足顾客要求并争取超越顾客期望。

    原则二：领导作用

    领导者建立组织统一的宗旨及方向。他们应当创造并保持使员工能充分参与实施组织目标的内部环境。

    原则三：全员参与

    各级人员是组织之本。只有他们的充分参与，才能使他们的才干为组织带来收益。

    原则四：过程方法

    将活动和相关的资源作为过程进行管理，可以更高效地得到期望的结果。

    原则五：管理的系统方法

    将相互关联的过程作为系统加以识别、理解和管理，有助于组织提高实现目标的有效性和效率。

    原则六：持续改进

    持续改进整体业绩应当是组织的一个永恒目标。

    原则七：基于事实的决策方法
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  • 我的咕咕叽叽 2007-06-17

    [list] [*]周末睡了十个小时，很少有的舒服。 [*]TZ买了Macpro，有钱人，买Mac的我感觉都很有钱。Mac好，还是PC好，这…

    • 周末睡了十个小时，很少有的舒服。
    • TZ 买了 Macpro，有钱人，买 Mac 的我感觉都很有钱。Mac 好，还是 PC 好，这个问题争了很多年了。
    • Google 日历支持了中国移动手机发送提醒短信，我想，这是个历史性的时刻。另外，Google 还是有钱。
    • 中午又睡了两个小时，好舒服。
    • 见到了 Arphy，两年前去汕头时他女儿还不会说话，听说现在已经会骗人了。
    • 和 A 爷一致表示，不要让下一代学设计。
    • 听力弱了，VOA 的很多词听不懂了。
    • 继续坚持跑步第 N 天了，上周下雨是有几天没坚持。现在精神很好。
    • 班车这两天总是早到，穿衣，上班去了。

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