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  • 截拳道思想“以无法为有法 以无限为有限”浅析

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    USING NO WAY AS WAY HAVING NO LIMITATION AS LIMITATION
    以无法为有法 以无限为有限

    本文转载自:《截拳道思想“以无法为有法 以无限为有限”浅析》,源出处及作者不详。
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    截拳道太极图两侧围绕的是李小龙(李振藩)的两句名言-以无法为有法,以无限为有限。它们是李小龙截拳道哲学概念的高度概括及其最高境界的象征。

    何谓以无法为有法?

      我们首先要了解实战的本质。实战的本质是什么?如李小龙所说,是“富有生命的实体”。因为格斗并不象武侠小说中描写的那样,只要学到了三十六式或七十八般绝招,则不管面对任何对手,都能够在实战中以招破招,天下无敌。实战中的对手往往欲致你于死地而后快,又怎么会像师兄弟般让你先对峙观察,然后发动攻防?又怎么会如套路对练或打沙包一样,和你配合无间或毫不还手?更主要的是,实战一旦爆发,必然是在高速,强力的对抗中进行的,绝对没有时间让你慢慢思考对策或招式。而且,实战的本质和内在规律,不会因为你的套路和招式与众不同而有所不同,那些过分强调门派绝招,或过分偏重拳法或腿法或摔法技巧,以为单凭某类较片面的技巧或绝招,就能够以招破招,应付所有的实战情形和变化的做法,无异于自欺欺人。

      在人与人的格斗中,问题的核心其实是:“面对一名强悍的、高速冲前的对手时,你脑海里可能有十种以上的应付方法,但在搏斗的电光火石之中,你能发挥出其中一种方法的效吗?”。答案只有一个,即唯一能够做到以最小的消耗取得最大效果的适应对手或应对攻击的方法,就是凭借本能反应和直觉进行攻防-如镜子对于光线的反射般,自然而然,有感皆应。要达到这个目标,就必须做到:

      技战术结构在全面基础上的高度精简和直接化-不是为学日益,而是为道日损-因为本能的反应和直觉的行动,都必然是精简和直接,毫无虚饰的。这样,再通过长期的反复的科学训练,方可练就具有最高效率的本能化的实战技能和直觉反应的能力:你平时如何训练,就会在实战中如何表现。

      技战术训练,运用和发展上的无规定性或非传统性,即必须突破任何套路或条条框框的束缚,做到学习规则,遵守规则而不为规则所束缚。因此,在实战中,必须尽量地保持“空无”的应敌状态,临场作即时之反应,力求精确的控制格斗时间和空间,本能的的发挥,以实现最高的实战运用效率,自如应付现实中可能遇到的各种风格和类型的对手,以及各种各样的情况,从而具备无限的适应力。这里所谓“空无”状态,是指人的无念无想无执着无意识的状态,或者说消除了自我和技术的意识,而与敌人,与宇宙融为一体的,不专注一物一法,而又无所不包,无法不容的理想状态或境界-这样,因为“有法”之表达不受限定,不受局限因而无可预测,故而“无法”。

      技战术固然是实战取胜的决定因素之一,但是,任何技战术的实施者是人,最终决定这些技战术实施效果的决定因素在人而不在技,而人有个性,体形,身高,智识等诸般不同,在共性地基础之上,每个人惟有找到最适合自我的训练和表达方式,才能真正在实战中自由与自我的充分表达,概而言之,别人最佳之法,并非自我最好之法。现存的武技,包括截拳道在内,都只是武术整体之有形,有法和有限的总结和表达,这些有限的武术形式\技巧\方法或手段,都只是引导你认知自我,通向自我解放的桥梁和工具,而不是你个人武术发展的终结。

      对此,李小龙曾深刻地指出:“所有的形式、技巧或者套路所涉及的东西仅仅使人们处在了对武术天才理解的边缘。理解的核心部分实际深藏于每个人的头脑中。在人们达到核心理解之前,任何东西都不是确定的和表面化的。在我们最终全面地理解了我们自己和我们的潜在力之后,我们才能真正领悟真理。毕竟,武术知识本质上是自知。”以“有法”作为探索工具,为了寻求真正的自知与自觉,每个人对于最佳的自我表达之法的追求都是无止境的,法无止境故而“无法”。

      综上所述,在富于变化和流动的,瞬息万变的格斗时间和空间变化过程中,任何事先预设特定招式去应对所有对手的想法和打法,注定只会导致失败,因此,截拳道强调任何一位武术家应该在知己知彼的基础上,在格斗中随机应变,以我为主,自由发挥,而不能机械的按照事先设定固定的招式或套路去应付不同的对手和不同的情况。为此。李小龙曾指出:“截拳道面对的是实际,而非徒然的形式,也就是以无形为形”,这里的“以无形为形”,也就是“以无法为有法”。

      不过,我们一定要明白,有形和无形、有法和无法它们其实都是对立辩证统一的存在关系。即有形和无形、有法和无法都是整体中不可分割的两面,而非孤立的存在。无形并不是说没有任何形式,无法更不是指没有任何方法,仅仅就概念而言,没有有形,何来无形的概念?同样,没有有法,无法这个概念又凭什么能够存在?

      对此,李小龙早就指出:“截拳道的教授中没有预定的动作设计或套路,截拳道中也根本不需要这些东西。但是,我们应该考虑到“不成套路”与“无套路”之间的微妙区别,前者代表无知,后者则是超越。”,“自我的表达是无法以形式化的练习来完成的。而形式的练习都是表达的一部份。无形的形并非意谓着无形。无形之形系由形进化至更高深更完美的自我表达的境界。”当我们通过后天的人为努力,刻苦训练,不断去知弃形,将后天科学的形式和技巧化为本能的条件反射和自动化行为,就能够在实战中做到虽无攻守刻意或目的,但一举一动无不合目的合意图:对手的技巧就是我的技巧之原因,对手的行动就是我的行动之结果!无法亦有法,有法却无法,拳无拳。意无意,有意无意是真意!

      在自然界中,最具有适应能力的物质是水,因此,李小龙总是忠告截拳道练习者要像水一样,随遇适形:“格斗应该像水一样没固定的形式。比方将水倒进杯子里,水就是杯子的型;倒入瓶子里也就成了瓶子的型” 。从这个角度而言,截拳道乃“水性”的武道,具有整体的流动性和适应力,既是有形的,但又是变化万端,不可限定的,因此它的总体表现就是:无型之型、无式之式、无法之法。修习截拳道,就是要不拘泥于包括截拳道本身在内的任何形式和方法,如水能随容器的形状改变般随实战状况之变而变,从而适应任何环境、对手和条件之变化,达至“无形”、“无法”之境。

    何谓以无限为有限?

      从古至今,人类总是通过不断探索未知世界,超越现有的成就,突破传统、种族及个人的局限来取得发展和进步,从而造就今日之高度人类文明,而此种探索和突破行为乃是人类文明发展进程中循环不息的无限过程。因为任何已各的部分永远是有限的,而未知的部分永远是无限的。在截拳道中,对于武道本质与自我武技、自我发展的探求亦是没有时间、地域、种族和文化界限,永远无休止的无限过程。它是有限的现在与无限的将来;有限的个体与无限的整体阴阳运动的周而复始。

      古希腊哲学家赫拉克利特认为:“世界是包括一切的整体,它不是任何神或任何人创造的,它过去、现在和将来都是按规律燃烧的,按规律熄灭着的永恒的活火”。截拳道亦是一样:“截拳道在阴与阳合一时即已存在”。换言之、广义的截拳道象征着武道的本质和整体,它从来既不增加也未曾减少。所以,修习截拳道,并不意味着要去标新立异创造什么,而是"从发现我们无知的缘由开始",不断探索原本存在的武术真理乃至人生终极意义。

      李小龙认为人类——居住在地球上的人类,无论是黄种人、白种人还是黑种人,其生理解剖结构和心理学特征都是一致的,因此必然存在普遍适应全人类的科学的武道实践原则、方法和规律,即所谓武术的宇宙法则。这应是共性的、整体的,不会因人而异,就好象“格斗绝不因你是不同的派别,无论是功夫、空手道、柔道或其他的而有所不同”一样,这个世界上绝不存在所谓超越人类能力的神功绝技,或者唯一优秀的独门拳法:“除非人类有三头六臂,否则就不存在不同的格斗方法”。因此,习武者最重要的不在于区分武技表现形式和门派有何不同或有多重要,而在于如何探求根本,发现适合我们每一个人的武术科学原则和方法,使格斗更具效率和实用性。毕竟,在武术“枝节处的争论是可以由根本处了解的”。所以,李振藩师祖要求截拳道者不要为任何形式所束缚,所迷惑,应着眼于武道的整体性和根本性,利用自我双手、双脚和精神之力量,自由探索及研究各类武学和科学知识,从而最大限度(无限)地利用和发挥人类精神和肉体的整体功用。

      比如截拳道者在实战中,没有任何发挥上的限制或僵化的技战术规定,只有随机应变,有感皆应,而所谓的限制,只存在于个人传统观念的限制和个人偏好或想象力的限制中。七十年代初,李小龙在回答美国《黑带》采访“何为截拳道技法?”的问题时,曾如是回答:“若有人一定要把什么招式动作叫作截拳道的话, 那么我想有一招可以叫作截拳道, 那就是《精武门》中我与罗伯特 贝克搏斗的那一下子, 他用‘十字臂锁’夹住了我的头,使我动弹不得, 而我最接近他腿的是口,于是我只有咬他一口。” 换言之,截拳道者对于技术实战应用的唯一评判标准标准标准标准是它的实用性和效率,而不是所谓正宗或美观, 是无限的、不固定的、可自由发挥的。

      “我们都只有两只手和两只脚,重要的是我们怎样才能最大程度地锻炼和运用它们?”这将是全世界任何一位武术家都无法回避的共同课题,而这个课题的解答,将不受任何传统门派、国家地域或者某某特定文化限制,它的核心集中在一点:对于人与人之间格斗互动关系以及对于作为其中关系之一的自我的充分认知。

      世界上没有两片完全相同的树叶,也不存在完全相同的两个人。如果人类的共性是阳,那么个体的个性则为阴,它们是互为依存的整体。在共性基础上,每个人都应充分展现自我个性的光辉。在截拳道中,李小龙指出:“我的真理不是你的真理”,他认为每一位老师的责任,是让学生具备独立的无所限制的探索和研究武技的能力——李小龙独创的截拳道,就是培养每一位截拳道者具备此种能力的基础,以及由此迈向自我最高解放的指南,而非截拳道者习武的终极目标。亦即截拳道原始技战术结构体系包含的有形、有限的技战法和训练程序, 只是引导后学得以迈入截拳道门径,探索武道真理和自我认识的路标或桥梁工具而已。就象一根指向月亮的手指,其作用是让别人顺之欣赏到真正的月亮及天空的美景般,截拳道的作用是让每一位习者能够通过截拳道的修炼和指引,明确自我发展方向,培养个人武术研习能力,使之最终迈向自我解放。因此,李小龙积极提倡学生们在武道整体原则基础上,加强对自我精神和肉体的全面认识和研究,取长补短,以形成个人独特之风格,并努力追求个人潜能的最高释放,而不要依赖于或满足于现有的各种传统的教学模式或老师的指导——其中包括由李小龙创造的截拳道在内。

      “只有自己才能救自己”,一如无人可以替代你的思想、你的呼吸、你的肉体一样,每一位截拳道者只有充分地了解自身体能、技能、心理、智能各个方面的优劣,做自己的主人,方可真正地迈向自我完善之途。李小龙说:“知识是无限的,指的就是对自我的认识”,他曾对他们的门徒说:“一旦你可以举一反三,就到了放手让你自我发展的时候了”。换言之,在截拳道中,凡是具备了自我武术研习基础的人都可以自由选择适合自己的任何方式来提升自己的境界,从而真实地表达完整的自我。

      真理的发现是无限的,而已经发现的真理是相对有限的。在格斗中对付攻击的方式、方法是无限的,但是在反击的那一刻,你所采取的方式、方法又是相对有限的。总而言之,无限由有限构成,有限包含在无限中。截拳道就是在相对有限的真理基础上,对武道无限真理永远追寻的武道实践哲学,亦是在无限的发展与自由发挥过程中,力求使每一次有限的表达更为整体、完美与自由的武道实践哲学、人生理念以及一种生活生活生活生活方式。

      以无法为有法,以无限为有限

  • 《Design Leadership》读书总结

    NO1. 《Culture》 Key Takeaways

    NO1. 《Culture》 Key Takeaways

    • Culture is definitely a high priority for successfully run design businesses.
    • To create culture, leaders need to construct the container and fill it with the right people. The container is made of the vision and values of the organization.
    • Healthy cultures can be thought of as learning cultures, which have a growth mentality and a desire to challenge themselves.
    • You can’t create culture with ping-pong tables and beanbags.
    • The people in your organization have the biggest influence on the culture.
    • Even though you can’t control every aspect of the culture, don’t ignore it.
    • Healthy culture appears to increase staff retention and loyalty.
    • Team structures influence company culture. Select and combine teammates carefully.
    • Teams with mature attitudes toward personal growth are more likely to create a healthy culture.
    • Growing successful teams and people is the ultimate goal of the design leader.
    • 文化绝对是成功经营设计企业的高优先级事项。
    • 要创造文化,领导者需要搭建一个“容器”,并让合适的人进入其中。这个容器由组织的愿景和价值观构成。
    • 健康的文化可以被视为学习型文化:它具备成长心态,也愿意不断挑战自己。
    • 你无法靠乒乓球桌和懒人沙发创造文化。
    • 组织中的人,对文化有最大的影响。
    • 即使你无法控制文化的每一个方面,也不要忽视它。
    • 健康的文化似乎能提高员工留存率和忠诚度。
    • 团队结构会影响公司文化。要谨慎选择和组合团队成员。
    • 对个人成长持成熟态度的团队,更有可能创造健康文化。
    • 培养成功的团队和人才,是设计领导者的终极目标。
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  • 挥挥手,唯有再见和再见

      小虫在微信上找我约稿,想让写写 CDC 过去的时光。他觉得我能写好,但以我任性及拙劣的文字,难有十足的张力把它呈现出来。我只想借本文回忆…

      小虫在微信上找我约稿,想让写写 CDC 过去的时光。他觉得我能写好,但以我任性及拙劣的文字,难有十足的张力把它呈现出来。我只想借本文回忆回忆那段日子,回忆回忆那些人。

      初来 CDC,一切都是新的。

      我是在 CDC 成立的前几个月加入的,那个时候还叫“即通 UI 设计组”。大概是 2005 年年底的某一天,Thomas 从公司内网的 BBS 里找到我,指着一封尚未发出的邮件(标题是:《关于成立“腾讯用户研究与体验设计部”的通知》),滔滔不绝讲了很多 CDC 以后要做的事情,同时,又给了我无限的想象力,希望我能和他们一起做一些有“影响力”的“大事”。但在“他们”中间,除了 Thomas,我只知道灰灰菜,这个 QQ 第一代的设计师(用今天的话来讲,菜姐应该是当年 IT 界的网红)。出于对新部门的认同,出于这群人的好奇,也因为后来的认可,我成为了 CDC 的一员。

      初创期的 CDC,并不被外界所知道,包括博客这些也是后来才做的事情。当年的 CDC 非常小,连办公区都很小,整个 CDC 的装修和其它办公区无异,只是多了一些新奇的玩具和各种毛绒公仔。2007 年 5 月,我拍了下面一组照片,记录了从飞亚达一楼大厅走到七楼 CDC 我的办公位的过程。

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      上面的照片中有一个是微波炉,当时搬到七楼东角落的时候,小葵专门放了一个给大家热饭。每到中午的时候,空气中迷散着大家盒饭的香味。记忆最深的是“A 子”的饭,各种海鲜,各种辣椒,各种香。有一次主动给我尝了她做的菜,口感犹如今日的“舌尖上的中国”,回味的很。我一直觉得以后谁娶了“A 子”,那这辈子简直是座享口福了。“A 子”的位置和我一板之隔,“A 子”给我的印象是工作的时候必须抱着一个大 QQ 公仔,偶尔来一句京骂,但其实那不是真正的骂。“A 子”也是网红,早些年之前聚起了大量粉丝,“A 子” 画画真的非常有个性,充满了想象和视觉的表现力。至今为止,Funny-a 的官网还是在保持着更新。对于“A 子”和她的品牌“迷阵”,我更多的时候除了仰视,还是仰视和仰视。

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      “A 子”旁边有个哥们叫 Arky,另类的不行,以致于开始的时候完全不能理解他。有次我问他为什么把文件夹的图标画成一个个神态各异的猫?他反过来问我:“谁规定图标一定就是文件夹的样子?如果一开始有人设计成猫的形象,那现在不还是猫式文件夹?你说企鹅就是 QQ 吗?QQ 现在还不成了企鹅?”哎呀,他这么一说好像还真就是了。后面再聊聊你发现这哥们特别不一样,不光想法上,在哪儿都不一样,仿佛和这个世界“格格不入”。去三亚的团建旅游的时候,我们在快艇上都站着吹海风,他偏不,他就座着发呆,一幅完世不恭的样子,个性的那张脸会让你想把他 P 成各种表情广为流传。

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      后来,知道他出了车祸,我们都一直在担心,希望 Arky 能渡过这段坚难的日子。有人说:“这个世界是需要一些疯子或偏执狂的,他们生来就只为跟这个粗糙的世界死磕,不惜头破血流甚至把命送掉。而我们这些正常人,只负责给点掌声鲜花或唏嘘嘲笑,再心安理得地享受他们留给世界的美,还以为这些美原本就存在。” 每当我看到这段文字,就想起了 Arky,就想了这个在 CDC 里曾经桀骜不驯的大男孩。

      其实,个性的不只是 Arky,CDCer 在哪里都会和别人不一样。别人等飞机是焦燥,CDCer 等飞机是欢乐。下面是一群的机场玩“杀人游戏”的 CDCer,好像那一年去三亚的飞机延误和他们完全无关,沉浸在自己的世界里,爱飞不飞。

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      水一般的孩子,风一般的歌。三亚那次玩的很 High,记得我和王力住在一起。有人会叫他“死胖子王力”,他就是胖了点,他能理解这个幽默。但不管他有多胖,踢个球、跑个步未曾比谁慢过。胖子有一点点内向,其实就是老实,我们每次都喜欢叫他一起玩一起吃饭,经常买单的人都是他。记忆中有好几次团建、旅游都和这个胖子住在一起,我们一起谈着交互设计,一起喝着青岛啤酒;偶尔聊聊哲学,偶尔也聊聊部门漂亮的女生。每当想起来,依然感觉自己还是旧模样,和这个胖子在“李连贵熏肉大饼店”里畅谈人生。好可惜,王力最后去了北京。所有相遇和离别,都好像只是在一刹那,当你还在紧握对方双手的时候,其实回身发现,手中已经空空如也,身边已经没有了他的陪伴。

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      那时候我才猛然发现:友情,才是一份最过于残忍的来不及。它不由你的控制,和你近了,你会忽略它;和你远了,才彰显珍贵。换了另外一家公司后,你才更加理解什么是“同事三分亲”。

      再亲近一点的女生是 Lili,除了我和她是老乡以外,更多是在 Web 端的设计上大家有共同的语言。有次做某个大项目,加班总是搞到半夜,Lili 作为项目经理,也一直陪着。那天特别晚,打车一起回,出租车上 Lili 忽然说:“你老婆会不会担心?”我说不会我是爷们儿,然后我不知道哪根神经出了问题,突然反问了下:“你男朋友呢?”Lili 转了下头,淡淡说:“还在交往着呗。”我说你这不能老这样,明天你不用这么晚啦,我这部分交互上的东西还用不着……“这项目我们不能失败啊!”她这话一出来,你还要怎么聊?对于项目,大家都是憋足了一股力量;对于工作,Lili 疯了一样的拼,特别是在那个阶段,公司 Web 端上的几个重点级产品,最后都被我们打上了 Design by CDC 的印记。或许就是这些,才是我们 CDC 早期获得认可的、最重要的东西。

      “我只要 Lili!”这句话她一直不喜欢,一度被大家来开玩笑,但我真心希望有一个男生为她喊出来。

      嗯,“喊出来”,CDC 每年的飘流瓶就给了大家这样的渠道,让大家给同事留言。由于是匿名,有非常多有趣的小纸条。因为心存怀旧,因为害怕失去,有意的保留了飘流瓶,把小纸条一张张拼在一起。每次看它,就想起过去的人,过去的事。

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      还有那不匿名的生日的祝福卡,都成了记忆中不可缺少的一部分。谢谢你们这些一起并肩的兄弟姐妹用心写的每一个字。

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      后来,2007 年至 2008 年的时候,CDC 不断的变大,有意思的人越来越多。

      “U 姐”算是一个有趣的人。“U 姐”英文名是 Yoki,“U 姐”午餐盒饭也好吃,特别是她妈妈做的炒花甲,有次吃完了感动的问能不能认个干妈。“U 姐”当年豪爽,大姐大的一样的女子,以致于我曾经怀疑她的性别,和我说话前从来都是先拍肩膀,重重的拍肩膀,好像男生就不怕打一样。“U 姐”的位置一直在我旁边,做项目的研究工作大都和她配合,从她到飞亚达七楼,再到后来的 TCL 大厦,“U 姐”工位一直离我最近。“U 姐”曾经把一张“肥胖可耻”的字条贴在显示器边,激励自己保持身材。可是一旦你说有好吃的东西,不管是谁、不管在哪儿,她又屁颠屁颠的跑过去。挂在嘴边最多的就是“我不胖好不?我就是脸大。”

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      对“U 姐”最大的印象是认真,“几个用户?要不要申请?”,“你不能访 6 个用户你就只叫 6 个用户,有的用户就不来!”,“给啥礼品?给公仔?”,“我建议你自己做一下访谈看看用户怎么看你的设计!”每每遇到这类问题觉得她好烦,好累,但转念一想她又是对的,不严谨就是不能保证研究数据的准确性。当年,她就是这种“天生骄傲”的认真、还有“霸气十足”的推动力。

      陶婷也算是一个,我们都叫她桃子。刚开始认识桃子的时候在必胜客,见面觉得还算是个美女吧,熟了以后完全不是,完全不是你想象中传统的淑女啊,完全就是个逗逼。什么事让她讲起来全是可乐的事情,有时候还有些另类笑话。印象最深的就是那个苹果鼠标,那一款的苹果鼠标的滚轮是一个小圆球。某一天她跑过来说你看这鼠标,我说不就鼠标吗,怎么了?她说你试试。试了下,没什么感觉啊!她说你得体会下,圆圆的小小的软软的像什么?我说不知道啊!然后她就一脸的坏笑,就像下面这样照片一样。桃子当年的笑声传遍了 HCI 这边的范围,爱搞笑、爱运动、喜欢摄影,因为桃子和像她这种同事,你更能感受到更有趣,更不一样的世界。

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      Lulu。我想最后一个写 Lulu,在 CDC 的这段日子,Lulu 是个不太一样的女生。印象最深的是对自己过往经历的谦虚,刚来的时候大家问她你之前学什么的啊,她就说:“我上学那会儿都是家长逼的,我学习不好。”后来我才知道,这位是 MSU 高材生啊,英文溜的不打结,哪里见过学习不好就可以随便去 MSU 读书的。Lulu 刚来时座我旁边,有点儿像大姐姐,过年的时候还邀请我去她家吃年夜饭。同样,在 Lulu 身上感受最多的是“生活”,摄影、玩具、旅游、自架、咖啡,样样精通。

      一个人,如果能最大限度利用自己的资源,来热爱、享受生活,才有可能把事情做得更好。这也是我在她和众多 CDCer 身上得到最多的东西,正如她现在,阳光、活力、自然。

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      还有 enya、标叔、Sybil、Nick、爱娃、白浓、三千姐、Gaia、Merry、小虫、亨利、博士、Yummy 等 HCI 组这边的同学,非常抱歉,由于篇幅的关系我不能一一的把你们写完。最后一张照片,希望大家能够想起我们在东部华侨城的团建,我们快乐的时光。

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      只有走过一些弯路,才知道辛苦;只有攀登过一些险山,才知道艰难;只有跨越过一条河流,才知道跋涉;只有经历过 CDC,才知道成长。对于我来讲,CDC 是一段快乐的日子,我要感谢她对我的包容,感谢她给我提供了一个这么好的环境。

      相遇、存在、久别、重逢,就像是一首永恒的曲子,珍惜每一次相遇,珍惜每一份重逢。挥挥手,说一声再见;挥挥手,5 月 18 日再见。

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