分类： 个人随笔

我在写 GPTs 的检查的时候，发现了这个问题，OpenAI 其实不希望提示词暴露模型内部推理的过程。

又继续问了下：

但似乎改起来也并不是很难，也就把这个过程分享在这里了。

今天在整理之前收集在“印象笔记”app 里内容，突然有了一些新的想法。

我们大家都收藏好文章、好内容，我们也勤于整理这些“有价值的内容”，把它们当作自己的知识。我自己使用“印象笔记”有十三年了，更早之前还有使用三四年的“网文快捕”经历。可是从今天回顾这些内容来看，似乎 90% 的内容都过时了。

比如技术和趋势变化更新太快了，昨天还在使用 chatGPT-o1 模型，现在 4.5 也出来了；我们自身的认知也在不断提升，曾经认为重要的知识，今天可能变得过于浅薄了。很多内容没来得及看，就没时间看了。

从这两年我对知识的理解来看，如果我们不能把一个知识转化成自己的东西，它也许会随着时间的流逝而过时。因此，对于收藏的知识来说，“记忆” → “理解” → “应用”可能是最重要的东西了。

所以嘛，对于收藏的知识：

1. 尽快删除一些没有价值的内容。每周回顾一次，删除一些东西。
2. 利用个人总结，利用 chatGPT 深度理解，让 AI 帮你筛选无用知识，利用费曼学习法，利用二次公开讲解等方法把知识真正地记忆住（为了以后用起来）
3. 对知识进行分类，甚至可以构建类似的“记忆宫殿”，让自己可以在电脑和大脑中同时快速找到。
   

知识只有经过持续地筛选、转化与应用，才能长久发挥它真正的价值。这是我今天在整理印象笔记时想到的。

X 上的一个发言，虽然说“提问题远比答案重要”是一个不争的事实，但我认为：

1. 没有勇气问问题
2. 文化上不允许你问不同问题
3. 人性懒惰不愿意专研学东西
4. 缺失的好奇心
   

可能才是我们没有问出好问题的几个关键因素。我先放这儿吧，过几天也来码码字儿。

X平台上看到的，翻译：大约15年前，我为《福布斯》写了一篇题为《唐纳德·特朗普的真正商业教训》的专栏文章。几周后，我收到了特朗普本人签名的便条，他告诉我我是媒体中唯一理解他的人。他纠正我说，他没有宣布破产，只是他的公司破产了。但他赞扬了我的专栏。但这就是特朗普如此成功的原因之一——他会花时间做一些小事来吸引人们围绕在他身边。

他的意思很简单，不停的做营销。在 chatGPT 对源文的分析中也能看到“7×24”的营销理念。川普的形象可能不太象一个总统，但在营销上还是值得学的。源文：《Genuine Business Lessons From Donald Trump》

AI 总结：特朗普的商业成功并不仅仅依赖财富，而是依靠以下关键策略：

1. 品牌塑造：建立强大品牌，并通过品牌延展进入多个行业。
2. 低风险扩张：通过品牌授权降低资产持有风险。
3. 持续营销：无时无刻地进行自我推广，强化品牌价值。
4. 专注收益：以回报率为目标，而非盲目扩张。
5. 亲民魅力：即使身处商业巅峰，仍然保持与普通消费者的共鸣。

书籍整体概述

核心主题与内容：《The Next Conversation》（中译《下一次对话》）是杰斐逊·费舍（Jefferson Fisher）撰写的一本关于沟通技巧的指导书。其核心主题在于帮助读者”少争论，多交流”（Argue Less, Talk More），通过改变我们“下一次对话”的方式来改善人际关系和生活​↗。书中提供了大量即时可用的策略与短语，旨在让读者成为更加直接、自信且高效的沟通者​↗。作者提出了一个行之有效的”三段沟通体系”—-“有掌控地表达”（Say it with control）、“有自信地表达”（Say it with confidence）、“以联结为目的地表达”（Say it to connect）​↗。通过这个框架，书中讲解了如何在各种情境下应用沟通技巧，将每一次对话都转化为积极改变的契机​↗​↗。

目标受众：特别是那些经常面临“棘手对话”的人（例如需要与难相处的人交流、在高压场合下沟通）将发现书中提供的策略极具实用价值​↗。正如知名谈判专家克里斯·沃斯（Chris Voss）的评价所言，本书教会读者如何以 信心和清晰度应对每一场谈话和谈判，无论是在会议室还是家中​↗。同时，育儿专家 Dr. Becky 也指出，费舍正在改变我们与 自己、他人以及孩子的沟通方式，使对话的正向影响能够世代相传​↗。因此，无论是企业管理者、谈判人员、教师、父母，抑或是任何希望改善人际沟通的人，都属于本书的目标读者群。

作者背景与权威性：作者杰斐逊·费舍是一位经过认证的德克萨斯州诉讼律师，也是知名的沟通专家与播客主持人​。他在高冲突情境下的丰富从业经验使他深谙有效沟通与说服之道​↗。凭借在社交媒体上发布的一系列简短实用的视频，费舍吸引了超过 900 万粉丝关注，在不到一年内成为全球粉丝最多的诉讼律师，被誉为现代实用沟通领域的领军人物​↗。他的受众包括好莱坞明星、神经科学家和知名企业家等，这也从侧面印证了他方法的吸引力和可信度​↗。费舍通过社交平台教授人们如何减少争吵、增加有效沟通，其影响力遍及各行各业​↗。这样的背景使他在沟通技巧方面的见解兼具实战性与科学依据：正如斯坦福大学医学院神经生物学教授安德鲁·胡伯曼（Andrew Huberman）所称赞的，费舍将循证方法提炼成简单易记、行之有效的沟通工具​↗。这种将科学研究融入实践技巧的能力，赋予了本书很高的权威性和独特价值。

独特价值与创新点：在当今众多沟通类书籍中，《The Next Conversation》展现出几个独特之处：

• 实用导向与可操作性：本书最显著的特点是提供“拿来就用”立即将所学应用于现实对话，与许多只停留在理论层面的沟通书形成鲜明对比​↗。举例来说，书中不仅讨论原则，还直接给出如何表达的短语，帮助读者在高压场景下”知道说什么”​↗。这种即时可用的指导对希望快速见效的读者特别有价值。
• 系统化的框架：清晰的指导框架。相比之下，许多传统沟通书籍可能侧重某一方面（如《非暴力沟通》强调同理心和需求表达，《关键对话》强调安全感和事实陈述），而《The Next Conversation》将沟通过程划分为控制、自信、联结三个层次，每个层次包含不同策略，覆盖了从心理调适到语言技巧的完整链条。这种全景式框架有助于读者系统性地理解沟通的各个要素及其相互关系，而非零碎地学习技巧。
• 强调”下一次”对话的理念：每一场接下来的谈话，逐步产生积极的连锁反应，进而改变生活​↗。这种渐进改善的思想既脚踏实地又充满动力，激励读者将沟通提升视为一个持续过程，而非一蹴而就的任务。这一点与一些聚焦长期观念转变的书（如斯蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》）有异曲同工之妙，却以具体对话为切入点，更加微观和操作化。
• 融合多领域见解：高冲突情景下的沟通之术，例如如何在分歧中保持冷静和说服力。而其内容又得到心理学家和谈判专家的背书，例如胡伯曼强调其循证性​↗、沃斯肯定其在谈判场景的作用​↗。这种融合使本书在情感沟通和理性说服间取得平衡，既讲求共情联结，又提供理性框架，填补了一些沟通书籍过于偏重某一面的缺憾。
  

综上，《The Next Conversation》的独特价值在于：通过高度实用的技巧和系统框架，教会读者在各种场景下有技巧地开口，以对话取代争论，从而逐步改善人际关系。这种方法既符合现代社交媒体时代人们渴求速效诀窍的需求，又扎根于心理学原理和作者丰富实践，使其在同类书籍中脱颖而出。

知识图谱构建

要全面把握《The Next Conversation》的思想体系，我们可以将其核心观点梳理为一个知识图谱（概念地图）。在这个图谱中，”有效沟通”是中心主题，向外辐射出作者提出的三大支柱概念：掌控（Control）、自信（Confidence）联结（Connection）。每一支柱下又细分若干核心思想，它们之间既各自独立又相互支撑，共同构成高效对话的策略网络。以下是该知识图谱的主要构成及逻辑关系：

阅读全文