某个人不断告诉我，你该运动了。是啊，想想还有几个愿望一直没实现，好吧，那就做做健身计划吧。不啰嗦，直接分享下我刚才这会儿生成的 Infographic（信息图）：
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想生成好看信息图的看这里
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利用“思维链监控”的量化指标改进你的提示词和答案
Evaluating chain-of-thought monitorability | OpenAI
https://openai.com/index/evaluating-chain-of-thought-monitorability/仔细看了下上面的链接： OpenAI 关于「思维链监控」Chain-of-Thought Monitorability的研究方法，非常有意思。即使聚集了全球最顶尖 AI 人才的公司， 也没能脱离「事前-事中-事后」这种经典方法论的影子。
文章挺好，虽然写的都是量化监控的方法，但对于个人改进提示词和生成想要的答案，我总结了下可以借鉴的三个技巧。这些和我之前使用 chatGPT 的方式也是相同的：
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Photo of the day 2025.12.19
话说不知道为什么，抖音一直给我推荐毛衣，这不就买了一件。嗯，这一段时间我学会自拍了。
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Photo of the day 2025.12.18
在深圳地铁随便一个站，电梯居然自带灯光效果，真的有点神奇。
像是把“功能”偷偷升级成了“体验”——你只是上个楼梯，但它给你一种“在穿越某个入口”的感觉。
深圳这城市就这样：不声不响，但总在细节里卷你一下。
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Photo of the day 2025.12.17
其实我只想拍这个画面，但他们俩人一直没有走开。于是就这样拍下来了，还挺好。
