分类： 个人随笔

[box type=”info”]本文为原创，正文部分内容以及观点来自互联网。[/box]

[dropcap]焦[/dropcap]虑，让我在近一年的时间里一直在寻找，如何让自己变得更有「智慧」的方法。现在，我想分享我的认知和感受，还会持续的更新这些内容。

　　因为我认为那些具备“智慧”或“成功”的标签人，一定有自己的“习惯”，这些习惯促成了这些人的成长和进步，才导致了被人认可。在分享之前，我先来谈谈人的习惯是怎样产生的，你或许先从这里得到启发。

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[box type=”tick”]以下短句均摘录于互联网、出版物、私人议论，不列出处，各自搜索。[/box]

1. 头条系的几个爆款都是打入腾讯数字内容的腹地，从用户侧而言是分流了腾讯对于用户时间规模和时长的控制，从商业模式侧，是直接抢了腾讯流量广告的生意，是一个劲敌。
2. 「焦虑与质疑并不能创造价值，反而会阻碍我们迈向未来的脚步。能够让我们走向未来的，是坚定的信心、直面现实的勇气和直面未来的行动。」
3. 戴高乐和丘吉尔的即席演讲能力举世闻名。戴高乐的儿子对记者透露底细：“[highlight]我爸爸一辈子都在准备演讲稿，他和丘吉尔的差别是他承认，丘吉尔不承认。[/highlight]”
4. 而且相比于交易额，社交电商更重要的是指标是忠实顾客的数量，商家需要关注自己拥有多少客户、每个客户消费了多少，更多需要考虑如何对顾客进行服务。
5. 人们之所以觉得自己不需要学会独立思考，不需要学会给概念下定义，不需要明确句子的真值条件，不需要区分价值判断和事实判断，不需要重构论证的结构，不需要用统计学方法分析数据，不需要避免逻辑谬误，不需要谨防认知偏误等等，是因为他们觉得有别人会替自己做这些事情。康德说，那些人都是咎由自取。
6. 绝大多数的管理工作，真正重要的是去理解动态复杂性，而不是细节复杂性。真正要想去理解动态复杂性，需要做的是，去看清楚问题背后的相互联，[highlight]“看清各种相互关联结构，而不是线性的因果链；看清各种变化的过程和模式，而不是静态的快照画面”[/highlight]。
7. 复盘最重要的目的和输出结果都是规律总结。
8. [highlight]要找到天赋，唯一的方法就是大量尝试各种事[/highlight]。绝大多数的时候你会挫败、尴尬、难过。但唯有经历这些你才会真正认识自己，也才找得到天赋与实践的机会。
9. 成功只属于那些想成功的人。
10. 虽然李小龙在信中，是以西方成功学的语言句式来清晰的描述他的功夫理想和奋斗蓝图，但他对于一个人人生成功的终极定义，却是中国道家式的——不是为了钱财，不是为了外在的物质或虚荣，而是为了找到生活的真正意义——心灵的宁静。
11. The most successful people I’ve met：Read constantly；Workout daily；Are innately curious；Have laser focus；Believe in themselves；Build incredible teams；Admit they know very little；Constantly work to improve；Demand excellence in everything they do。
12. 沟通的本质是交换不同的意见，在交换过不同意见之后以达到：丰富个人经验（对个人来说）；解决问题（对 team work 来说）；验证自己的猜想和被他人理解（对诉说者来说）；理解他人（对倾听者来说）等等结果。
13. 方略大中华区执行长 Steve：“你会发现那些真正成功创新、成功为企业带来全新改变的人，必然是有反叛精神的人，是有理想的反叛份子。”

　　回到了深圳，我回顾一些自己 2018 年 5 月 28 日在“北京印心会”跟随史老师学习的东西，这其中包括史老师的意见、训练时的观察和自己的感受，分别记录如下：

　　关于移动。每一次的步法移动不应该随意，移动的时候应该让对手感受到一定的“压力”而不是简单的去移动，或是毫无实战的移动。有压力感的步法移动更关乎“意识”，我过去的训练中，或许重在了招式的训练，忽略了实战意识。

　　关于进攻。并不需要特别的计划，这要根据对手的变化而变化。而这和之前了解到 JKD 的防御是“进攻性防御”，有些相近，一方面重在截击，一方面重在进攻，整个过程是变化的，随机的。抛弃掉进攻计划是最好的进攻。除此之外，对于进攻节奏性的把握，我没有训练过，以致于有多次被对手截击。现在腿还有些少许疼，但更反思的是没有意识到这个问题，包括“渐进间接攻击”完全忘了。

　　关于摆桩。摆桩的右手出了问题。我之前并未重视这个问题，而罗教练有教过。“放松握拳状”是截拳道的摆桩时右手的正确方式。这是在紧绷之前的最佳状态，而不是平掌摊开状态。我以为这是初级学员的姿势，没有太关注，这导致的结果就是会让进攻最后一时刻，握拳的速度比对手慢了一点。

　　关于出拳。出拳之前最重要的是放松，这不仅是大脑要放松，身体也要放松，这样才可以把身体全部的力量集中在一点上。我的问题在太过于看重了出拳的形式，忘记了应该以有原本的东西。比如直拳存在弧度，收拳的时候过于僵硬，侧踢时收的太慢。除此之外，想象攻击的着力点，是在对手的后面再远一点点的距离，会让力量更有穿透性。

　　关于热身。训练前不需要完全的热身，只需要简单的热身，因为在正式训练时候才会把身体的状态达到一个最佳状态。

　　关于训练的一个技巧。正确的练习一个动作之前，可以进行静力重复训练。比如直拳，可以把手顶在墙上，使用后脚跟用力做静力训练，让每一个招式有一个前期的状态准备，在正式练习之前就可以有一个正确的出击方式。这需要技巧，也需要想象物体、形式可以利用，更需要认真的观察和想象。对我来讲，是一个全新的思考问题的方式。

　　其它观点。10000 小时对于成为专家并不重要，10000 小时只能让你的“稳定性”更强，并不能让你成为专家。想要成为“专家”，应该重视每一次训练的质量，而不是数量。宗师李小龙原文：like boxing or fencing，JKD is a step by step process in which each maneuver must be repeated many times. Quality – not quantity. It’s better to know how to throw-five really good punches, than 20 lousy ones. so every time you throw a punch, put 100 percent into it.

　　这里宗师更加直接的说明了这一点，质量更加重要。认真感受、体会、训练每一次的动作，比重复很多次更重要。

　　最后，感谢史老师的耐心指导，我也带团队，这对于我自身的工作也有莫大的帮助。真心感谢，谢谢史老师！

刘云天　2018 年 5 月 31 日

[box type=”tick”]以下短句均摘录于互联网、出版物、私人议论，不列出处，各自搜索。[/box]

1. 刚和一哥们聊了一小时，建议他[highlight]专注一件事，方法很简单：想一想自己十年后最想干什么？！[/highlight]现在就干这一件事。其它，最多只做财务投资人。
2. 埃隆：“不，恰恰相反，这些事情失败的可能性远远大于成功的可能性，我之所以去做，不是因为这些事可以成功，而仅仅因为我想去做，那是我对于未来世界的主张。”
3. 查理·芒格说过：我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业的聪明人）没有不每天阅读的——没有，一个都没有。沃伦读书之多，我读书之多，可能会让你感到吃惊。
4. 新零售最根本是大数据和供应链、业态改造。其他可变因素属副产品，可同步提升，门槛较低。
5. [highlight]生命及事物的终极真理通常不是通过概念，而是通过直觉获得的观念[/highlight]；以及直觉理解不仅是哲学，而且是其他一切文化活动的基础的观念。
6. 找不到被认可的一种发泄表达方式。又听到有人说了这句： “不重视设计的公司不是好公司！”
7. 人区别与动物的根本标志可能是“自我意识”的觉醒。
8. 整体来说《西部世界》中机器人觉醒的主要原因是“The Bicameral Mind（二分心智），这实际上是美国学者 Julian Jaynes 于上世纪 70 年代提出的一个理论，人类意识起源是左右脑的、分工，在遇到困境之时，你会听到另外一半脑指引。
9. 动物与人类的心智是不同的，这一差异源于语言。
10. 如果禅是悟，那么联想和类比起了作用，好比清空你的杯方能注水。
11. 禅宗，没有特殊的教义和哲学，没有一套完整的概念或公式。禅的目的只是要让人从生死羁绊中解脱出来；并且，禅宗通过其自身特有的某种直觉的理解方法来达到这一目的。
12. 所谓心智模型，指的是我们对自己、对周围世界各个层面的假设，是我们观察总结出的这个世界怎么运转的一些规律。
13. 谷歌公司内部曾经进行过一项调查，他们找出了那些超额完成目标的人，想看看这些人有什么共同点，结果发现最大的共同点就是，他们都[highlight]具备尊重、共鸣和宽容的态度[/highlight]，这些人组成的团队能够建立稳定的信赖关系，所以团队成员都可以自由地发表看法，从而有效调动成员的能动性和创造性。
14. 余进强调，智能制造的终极对象是客户，企业需要制造的是极致的客户体验、高效的运营、和能够抗击颠覆的创新商业模式，这是智能制造解决的根本商业问题。数字化转型涉及企业经营全链条，企业需要在数字化战略（规划），数字化生产与配送（生产），数字化顾客互动（销售），以及数字化企业文化与运营（管理）四大核心领域发力，才能真正实现智能化和数字化转型。
15. 持续不断的关系过程。举例来说，当我看到一名日本武术家在，我会看到他的优势与劣势。在此认识下，我与他产生关系。[highlight]人们活在关系中，成长在关系之中。[/highlight]
16. 生命的根本在于精神上不执着拘泥、不固守自我。
17. 据二十世纪印度著名心灵导师克里希那穆提所述，真正的学习不是模仿，而是全面的审视。这个审视包括了观察、聆听、注视和行动。如果能够真正的做到这些，那么就懂得了如何去学习。

今天是五四青年节，也是赫本诞辰 89 周年纪念日。因好奇奥黛丽·赫本的气质，前天专门阅读过两本关于她的传记，总结如下：

1. 女生的着装看中质地而不是款式，是简约而不是过于追随时尚。
2. 感觉影响行为。女生应更注重“感觉”和“情绪”。
3. 好的身材来自于良好的饮食习惯，坚持舞蹈（或体型）训练，以及保持心情愉快。

这背后来自于大爱，谦逊，以及良好的价值观。