和00后的师弟学习搏击，相互对练，非常有帮助。

我家楼下的一家潮兴牛肉店，从2006年开店直到现在，疫情也撑下来了。真不容易，尽管我觉得老板的服务不是太好，但口味还是不错的，仍然经常去吃。

这个是买的，非常有创新力的包子。现在你不竞争，你不“内卷”，你就要淘汰。

依然是老婆做的。

楼下活动的时候看到刘亚辉教练的拳馆，刘亚辉教了我几节课，现在疫情没办法又搬到了罗湖，祝他顺利。