小学生的毕业同学录,真是太豪华了。商家也真是会赚钱,是个思路。

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我们可能习惯了按计划做事情,比如需求都没想好,比如排期时间没定好,比如时间来不及等等,仿佛没有计划就不行。可是,在今天的严酷的市场环境下,先想好计划再执行的模式已经行不通了。学会一边行动一边思考,并同时动态地调整计划,才是可行之道。从思维的角度看,计划好了才严格执行本身也是一种偏见,是一种固化的思维定势。


本文是一个本想在公众号不公开发表的文章,但我的博客看得人少,因此这篇文章放在这儿会很随心的写,比较散漫,也比较长。虽然我拿到了 2021 年深圳市截拳道大赛的冠军,但我并不是全胜,还被对方正蹬踢倒了一次。我自己多少有些懊恼,因此我想全面回顾一下这四个月的训练和准备,全面的反思和复盘。因为昨天下午比赛完,今天早上起来后双腿大腿的内侧非常酸痛,所以我想先说说体能。
# 第一·体能 #
关于体能问题,我在七月份咨询过师弟连赞鑫(全国冠军)、黄山涛(亚军)、史旭光教练、张安邦教练的时候均有提到过。特别是连赞鑫和黄山涛,和我反复强调了在比赛中体能吃不消的问题,具体表现就是打到最后没力了……我自己也经历过日常对练,深知这个问题的重要性。因此,我在制定训练计划时,把体能摆在了第一位。
阅读全文目标的困难程度决定了你的投入度有多大。设定目标的时候,认为付出一点努力就可以达到,这不一定代表那个目标就是好目标。目标应该具体非常高的标准,是一种看起来极度困难的存在。这看起来有违常理,因为人通常低估了自己的潜力,你做了你达到了,你才知道你可不可以,你才会知道自己的“实际情况”是什么样子……如果你的目标比较简单看起来似乎不怎么费力,那么你在收获它的时候成就感也会偏低。因此我会这样定义:目标是看起来极难完成,而又能让你奋不顾身投入,并让它变成现实的东西。
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