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今天练到要吐，看心率上了 170 多，还是停下来。真心佩服那些搏击运动员，太不容易了。

出差到广州，已经越来越方便了。从南山打车到罗湖，最快可以 25 分钟，而从罗湖到广州东站，也只用一个小时。

表情越来越丰富，也越来越不听话。

在健身房锻炼，已经成了日常的一部分。

此人的发型一直在不停的变变变，很难明白他有什么想法。