《The mental health implications of artificial intelligence adoption:the crucial role of self-efficacy》这个论文挺有意思，我选了几个洞察点由AI改写：

• 引入AI工具后，员工往往面临”五大压力”挑战：任务变多（超载）、私人界限模糊（侵入）、技术操作困难（复杂）、职业前景焦虑（不安），以及工作环境难以预测（不确定）。尤其当公司缺乏足够支持时，这种”高需求-低资源”的失衡更易导致焦虑与挫败感。此外，AI可能引发”替代感”，员工担心自己职位的重要性下降，进一步加剧内心压力。
  
• 压力才是导致职业倦怠的真正原因，而非AI本身。持续的压力会逐渐耗尽员工的情绪和认知资源，久而久之演变为倦怠与无力感。例如，仅”任务超载”一项压力，就足以促使员工频繁加班，形成负面循环。
  
• 然而，并非所有人都被压力压垮。高自我效能感的员工在首次接触AI时，往往倾向于将其视为一种”可驾驭的挑战”，而非不可控的威胁。这种积极视角能够有效缓冲压力，帮助他们在变革中找到新的职业机遇与个人成长空间。
  

不过这个研究对象是韩国人，可能会有局限。