职场中时不时会有生气，愤怒，郁闷，失望这类情绪，面对问题能做到波澜不惊的人不多。人都有七情六欲，如果你一时不能态然处之，那么当自己感觉到很不开心的时候，暂时就不要和对方沟通了。如果对方不是让你情绪有 波动的人，这里的好处也不是不言而喻的；如果对方是那个让你生气的人，那么暂时的回避也能让你有时间思考如何解决。