封面来源：michelletheodore.com

认知科学如何为提倡链接提供依据呢？你一定听说或经历过这样的「悲剧」：外出游玩，满心期待地踏上旅途，但却被漫长而坎坷的交通消磨了兴致；等终于到达目的地，已经精疲力竭、无心游玩了。

在使用电脑工作时，我们也常常会遇到类似的问题。为了打开需要查阅的信息，一般做法是在文件夹、收藏夹里手动翻找；或者稍微「高级」一点，用搜索功能定位。但无论浏览还是搜索，都是为了访问信息要做的额外工作，也因此都是横亘在我们与目标之间的阻碍。且不提时间的消耗，每多打开一个应用、多点开一层文件夹，受到干扰、以至遗忘最初目标的可能性就高了一分；如果大费周章后仍然求而不得，那种焦灼和愤懑更会直接影响工作状态。

从心理学的角度看，这是因为人的心智容量（mental capacity）——包括记忆力和注意力——是有限的。例如有研究认为，年轻人的工作记忆只能容纳 7 个数字、6 个字母或 5 个单词。在电子设备上查找信息看似简单轻松，但实际上需要身体和思维的多步参与，都会消耗有限的心智容量并导致疲劳。

上面这一大段引用出自“少数派”网站，我引用过来，是因为我下午重新思考了“聚焦”这个问题，有了新的认知。通常我认为，人无法聚焦的原因，多数情况是视野有限，目标性不强，才导致在做事的时候无法专心，而这些问题的背后，或许来自过往的教育和环境。

但今天我发现，人无法聚焦的原因，可能是因为聚焦的“结果”距离当前过长。但是在过往的过程中，我并没有意识到，之前我所热衷的效率工具或方法帮我发挥了一个重要作用，就是：它们直接扫除了“距离”中的障碍物，更快地让我接近了结果。正如前文引用中所说：

❝ 无论浏览还是搜索，都是为了访问信息要做的额外工作，也因此都是横亘在我们与目标之间的阻碍。

可是知道了这个有什么用？你可能会说人会有拖延症，人都有状态不好的时候，每件事都有难度，你可能还会犹豫、胆怯……但我认为，我们还可以从“距离”这个角度看问题。

当你把开始看作一条直线的起始点，把完成当作直线的结束点，你会发现最高效的做事方式只能是走直线，也就是“两点之间的直线距离最短”。在这个“距离”中，你会遇到各种问题，有些是干扰信息，有些是速度问题，有些是难易度问题，有些属于认知，它们还影响了我们的心理和大脑……

而只有把这些问题“捋直”了，快点搞定，（从结果上看）才算得上是聚焦了。也就是说，我们应该在策略上要保持这种“直线思维”：比如累了就去休息会儿；需要做研究的时候马上就去做；没思路的时候就去问问高手；时间不够就去争取而不是焦虑；工具不熟马上多练练；不愿意点来点去就用快捷键组合；老板说感觉不对就问问他想要什么感觉；产品经理说的某个词听不懂就直接问……

只有如此，才能一直保持“两点之间的直线距离最短”，方可在状态上保持那种“聚焦”的姿态。而这种策略，和我们的教育背景无关，和过往环境也无关，它只是秉持了“两点之间的直线距离最短”这种理念。即使你不是某个领域的专家，马上行动起来，直线解决问题，都是最好的聚焦方法。

我相信在我复盘自己和这个问题同时，“直线策略”应该可以在一定程度上解决聚焦的问题。

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