8.20倒数第134天记录及复盘

深圳比赛倒计时

倒数第134天

今天休息,从7月16号持续(几乎)训练到今天,共35天,腰瘦了一大圈。

事实证明:对吃不做任何调整,只是持续运动,就会瘦。

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