8.8倒数第7天记录及复盘

比赛倒计时(气死不比了全国赛变深圳赛)

倒数第7天·活动·休息左手

腹肌练习两组60个

腿部练习80个

背部练习30个

复盘:今天在忙工作,全部弄完已经22点了。

Comments are closed.