意志力是一件非常重要的事情，TED 上有一个观看数量较多的视频，它来自于 Angela Lee 的「duckworth the key to success grit」 ，Anglea 认为成功的关键不是其它原因，而是来自你的「毅力」或是‘意志力’，这些天正好在知乎上看到了这样的一个回复，这是一本来自《The Willpower Instinct》书中的结论，这些点比较细节，偏具体执行侧，我认为这些点的确在一些程度上会提高自己的毅力，只要你能坚持，就会获得成功，感谢 Lion Mlle 的回复。