换一个 Apple Watch Hermès 六代,从启动到界面,都有着浓浓的橙色风。这也是我用过的第四块 Apple Watch。

换一个 Apple Watch Hermès 六代,从启动到界面,都有着浓浓的橙色风。这也是我用过的第四块 Apple Watch。
比赛倒计时(气死不比了全国赛变深圳赛)
—
倒数第3天·健身房
—
热身+跑步2.6公里+步行1公里
复盘:三公里已经完全没有问题了,不喘不累只有变速跑才会变得累。心率在156次/分,问了一些朋友,都说正常。用220-41(我的年龄),不高于这个就正常。
老大现在在学仰泳,很不错,可惜我至今也不想学这个。一是怕麻烦,一是接受不了口腔鼻腔进水。
比赛倒计时(气死不比了全国赛变深圳赛)
—
倒数第4天·训练恢复·拳馆+室内
—
热身:
截拳道训练90分钟。
复盘:
去罗湖训练,打伤了一个师弟的鼻子,还流血了。自己的脚好像的踢得位置不对,有点儿受伤。第二天早上起来,133斤了。
© 2025 Xiaoxiao’s Weblog. All Rights Reserved. 粤ICP备15088982号