每天的训练都成了日常。

从健身房出来路过杨梅红，他们的想法真的很好，很有创意的前台。很多人想不到这些，也做不出来。

只要你不停的中跑跑跑，腿就会有肌肉。

和00后的师弟学习搏击，相互对练，非常有帮助。

我家楼下的一家潮兴牛肉店，从2006年开店直到现在，疫情也撑下来了。真不容易，尽管我觉得老板的服务不是太好，但口味还是不错的，仍然经常去吃。