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出去运动，步行，看到了之前经常和团队来吃烧烤的地方。这个地方的烤鸡翅很好吃，颠覆了之前的认知。

这个叫速臂器，主要是训练出拳速度的。很久没有用了，拿出来活动活动。

女儿说这个叫“心意相通”。

小微带上海的小伙伴聚会。

我带群里的小伙伴吃饭，这是深圳的。下面是九七年的曲奇小姐姐。