分类： 每日照片

换一个 Apple Watch Hermès 六代，从启动到界面，都有着浓浓的橙色风。这也是我用过的第四块 Apple Watch。

老大现在在学仰泳，很不错，可惜我至今也不想学这个。一是怕麻烦，一是接受不了口腔鼻腔进水。

去罗湖训练，打伤了一个师弟的鼻子，还流血了。自己的脚好像的踢得位置不对，有点儿受伤。第二天早上起来，133 斤了。

颜色调得有点儿油，其实没那么油。

老婆做的鸡腿，用了啤酒，今天有点咸了，但还是很好吃。不过用可乐好像更好一点，为了不胖，还是少吃点儿甜的吧！